求助！戒酒后一夜睡不着我该怎么办呢？
大火柴
2022-02-09 07:11
因为初五那天得了急性胃炎，至今未完全痊愈，医生说严禁喝酒，本打算就此把酒戒了，可是我喝了几十年的酒了，晚上不喝酒根本就睡不着觉，就是吃安眠药也睡不着，昨天到今天夜里总共睡了两个小时，今夜虽然吃了三片安眠药，还是一分钟也没睡着，一夜始终在风闻社区徘徊，焦虑烦躁，我该怎么办呢？据说风闻社区高人不少，请不灵赐教，这厢有礼了~
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