日本男子坚信年轻就是一切！为不变老连续5年只吃冷冻蔬菜，一天就吃一顿饭…
东京新青年官方账号作者 | 树ki
来源 | 东京新青年
“年轻就是一切。”
在今天，这句话并不是耸人听闻的夸张表达，而是许多人用行动与金钱真切相信的信仰。社交媒体上，一张张冻龄的脸庞带来艳羡的目光；美容节目中，逆龄成功的案例层出不穷；连街头巷尾的广告牌上，也都写着“看起来更年轻”才有未来。
在日本，抗衰市场营业额已经超1兆日元。
花费3亿日元，就可以从47岁重返18岁。秦始皇来了都想掏这个钱
一个人的价值，似乎越来越多地被外貌决定，被皮肤的光泽度、脸部的紧致度、体态的年轻化来衡量。
而在这一切的洪流之中，人类对抗老的渴望，被不断放大、商业化，甚至神圣化。
Anhon就是坚信年轻就是一切资本的存在。他自称自己已经掌握一切抗衰老的本质。
从19岁起，Anhon便意识到“同龄人之间的外貌差异会造成实质性的社会差别”，于是他决定用一切可以掌控的方式去延缓衰老的到来。
十多年来，他在美容、营养、运动、服饰和海外医美上的投入已经超过两千万日元。
首先是面部要保持年轻化。于是他每个月都会前往美容皮肤科和美容医疗进行医美，总费用在20万至50万日元（包括每月一次赴韩国的费用）。还会去购入保健品和AGA（男性型脱发）治疗药物等，花费在15万至20万日元。此外还请了私人健身教练，大约花费5万日元左右。
外在也不能放过，每月花在服装与香水大约2万至3万日元，护肤品1万日元，美体沙龙1万日元，其他项目7万日元。
他的饮食也非常有规律，只吃解冻后的冷冻蔬菜，加上一些香料，并且表示“平时每天只吃一顿饭，已经持续了大约5年，完全不会腻。”
不过这菜看起来也真的是没什么食欲了……
总计每月为永葆年轻花费约50万至90万日元。
与Anhon一样坚信年轻就是一切的还有Aki，对他来说，抗老并不只是为了取悦他人，更是为了掌控命运。他认为年轻就能谈更多的恋爱，获得更多的金钱机会，在职场中获得更多的关注与信任。
乍听起来这番言论可能有点难以让人接受...
但现实生活告诉我们，在多数领域中，确实是外貌年轻、活力充沛的人往往更容易获得机会；求职时的第一印象、人际交往中的吸引力、乃至某些行业中的晋升门槛，都在潜规则地要求我们看起来更年轻。
Aki所做的抗衰是从日常生活里做起的。他自创的抗衰理论包括三部曲。
其一，先将体内毒素排出来，所以需要做到不暴饮暴食，不抽烟，不熬夜，做好防晒等。
其二，则是培养好习惯。餐食平衡，AGA治疗，皮肤管理以及锻炼肌肉等。
最后则是美容医疗，护肤和做好肠胃管理工作。
在他身上也确实能看到坚持不懈下质的改变。
23岁的Aki
十年后的他，变成了这样↓
33岁的Aki
十年间的变化非常明显。
人终有一天会老去这句看似宽慰的话，在这个体系中，反而像是一种无力的自嘲...
看到这里，想必大家已经明白为何Aki这么执着于年轻。是的，一切都是因为他年轻时候曾因外貌被周围人嘲笑过。
大约十年前，彼时23岁的Aki被上司随口说出的几句话改变了人生轨迹。
“你头发这么稀疏，看起来真显老。”
几乎与此同时，他与女友分手。这些经历让他强烈意识到，在职场也好，在恋爱关系中也好，显老往往会成为一种不利因素。从那时起，他便开始认真投入到抗衰老之中。
28岁的Aki
不过对于Anhon和Aki的这种严格抗衰方式，日本网友可是不太赞成的。
“我并不否定整容这件事，但过度执着于外表是很危险的。光靠抗衰老护理，总有一天是无法应对的。到了那时，能否转换心态就变得非常关键。为了能接受满脸皱纹的自己，我认为最好还是拥有一些外貌之外的东西。”
“现在这个社会素质低下的男女越来越多。坐在电车上，有些人穿着讲究，发型也非常用心（不停照镜子），却大大咧咧地把腿摊开坐着。有人趾高气扬，有人驼背，几乎没有一个人能保持挺直的背脊。如果能少关注脸面，多注意举止动作，即使年纪大了，也能保持优雅与美丽。”
“虽然很在意抗衰老，结果却只是用微波炉加热冷冻蔬菜……冷冻蔬菜的营养价值会大幅下降。如果真的关心健康，至少应该吃新鲜的蔬菜，而且要充分摄取蛋白质，否则皮肤老化会加速。适量的糖类是能量的来源，想保持年轻活力也是必不可少的。相比花钱，还是先好好学习一下营养学比较好吧……”
“现在正好有一部很适合这个话题的电影上映，叫做《The Substance》。”
“难道现在连男性也会变成‘Substance’吗？”
不过也有少部分日本网友认为他们所花费的精力和财力是值得的。
“虽然不是所有情况下，但社会上普遍认为年轻更有价值。比如就业、恋爱婚活、吸引人气等主要市场，年轻人确实具有压倒性的优势，所以有人持这种观点也不足为奇。虽然花费的金额有些极端，但我觉得在现实生活中，这样做带来的好处也是很大的。”
正如上述两位日本网友所提到的电影《The Substance》一样，这个社会是不是对于人类自然老去有太大的怨念？
2024年上映的《The Substance》是一部探讨人类依赖与自我认知的惊悚科幻作品，聚焦于一种神秘物质——“Substance”。这种神秘物质能赋予人们青春与不老的外表，但也带来了无法预见的副作用和心理困境。
如同日本心理师斋藤美由纪女士所说的一样，社会应当对过度追求抗衰老发出警报。她表示：
如果过于执着于“只有年轻才有价值”的观念，就会变得过分在意别人的评价。因为年轻成为别人评价自己的标准，自己才会觉得“我没问题”，这种自我肯定感需要不断地重复确认。因此，当年纪渐长，失去年轻的外貌时，可能会丧失自我认同感，这种状况是非常危险的。
此外，社会对年轻的过度推崇，也可能使中老年人感到边缘化，忽视了年龄带来的智慧与内涵。真正的抗衰老不应仅限于外表的年轻，更应包括心态的积极与生活的充实。
不过按照目前日本社会这种抗衰趋势，估计还会有第二个，第三个Anhon或Aki层出不穷地出现......
