压力大，情绪的四种出口

人压力大，#情绪#就低，情绪的四种出口：1转移；2发泄；3压抑；4#扬弃#。

选择「转移」：比如，说大话、说谎话，为了面子，要遮掩。YY习惯了，连自己都信了，因为喜欢那种感觉，沉浸于幻觉中……

选择「发泄」：比如，网上热点的评论区，ta们怼天怼地，甚至丧心病狂，戾气相当的重……

选择「压抑」：才疫情第四年，这就无力又无助地#躺平# 了。或守着那一亩三分地，躺在过去的小成就上；或半死不活，得过且过，就是不敢动。人事物总是要流动的，那不是废物吗？

选择「扬弃」：发扬、继承那些积极的，抛弃那些消极的，就是反凡人，不断扬弃，让自己更富强，凌驾于时势之上。