买东西问个价、接通个电话都会导致精神紧张，来到市井之中，反而这个问题减轻了

过去很多年都是在商场超市里买东西，最近可能是年龄问题，慢慢又喜欢上了去菜市场。上海菜市场不太多，有时要骑车专门去找。

闻着鲜鱼生肉的腥味，扒拉着成堆的新鲜蔬菜，跟大爷大妈们接踵摩肩，跟老板唠两句闲嗑，竟然有种治愈效果，在大俗的人间烟火里有种踏实安心感觉。

可能是因为职业原因，天天在想问题，习惯性地把什么事情都放在脑子里不断地转，停不下来。这些年已经导致严重的自省性的心理反刍，有时甚至会有所谓“躯体化”反应，也很难忘掉负面信息，晚上经常失眠。

因为怕受刺激，于是就尽量少见人见事，躲开非必要的接触。结果反而进一步强化，买东西问个价、接通个电话、陌生人突然说话，都会导致精神紧张，简直成了个套子里的人。

来到市井之中，反而这个问题减轻了。

昨天来成都，跑到郊区街边菜场，随逛随吃，在乱槽槽中能感受到一种真实的秩序和生命力。成都人悠闲的生活态度、丰富的美食、淳朴的江湖气，在这种地方人怎么可能抑郁？跟满街的商贩和市民挤在一起，才感觉到自己的生命和生态有了联接。这种烟火市井，就藏着中国的文明密码，是种群的储备和生命力之源。像王阳明说的，贩夫走卒、引车卖浆者之流，都是自己的大英雄，身处满街圣人、14亿舜尧之中，自己也也变回强大的英雄。

每次回河南老家，到老城区大排档或乡村集市，喝碗胡辣汤、吃个水煎包，或者去粤闽云贵川陕这些有文化有历史有江湖的老城市，都有这种感觉。一线城市里不容易找到这种氛围。身土不二，人不能长期脱离社会，不然精神就会枯萎。

明天回上海，去国江菜市场买条河鳗炖了吃。