其实都没那么要紧的

太多人习惯被教导，别开心得太早，人无远虑必有近忧，不要半场开香槟。

但开心可以只是一时体验。

无忧无虑与开心愉悦是两种状态。前者平和，后者起落。非等万事无忧时才能开心，那人这辈子也难有几刻开心。

“莫避春阴上马迟，春来未有不阴时”——你非赶个大晴天才能出门，赶上一春天都是阴天，你还不出门啦？

总有长辈希望人胸怀大志，完成大目标才能开心，“小考100分别高兴，高考上了好大学才能开心！”

然而世道流转，大目标随着时移世易，可能变得无意义，可能成为负担。

许多人大概都能体会：大目标过程中最快乐时，是进度到了99%，“终于要完成了”；真完成了，多数大目标都是“这样啊？我以为我会更快乐一点呢。”

世上没什么完成了就一劳永逸不再烦恼的目标。太大的目标，只会让人拖延症发举步艰难。

还不如把大目标切成许多小目标，哄自己慢慢完成：一步有一步的开心。

毕竟哪怕是大目标，其实也没那么要紧的。

所谓生活在当下，有个最实在的用途：一辈子可以顶心不在焉的几辈子。

当然人世都无百岁，但人经历千篇一律时，会觉得时光极快；人经历丰富多变时，会觉得时光流逝慢。

而真切地记住经历，会觉得人活了不止一遍——喜欢翻相册的诸位都有这体验。

吃饭睡觉走路时都心不在焉想着啥事，一天下来，会觉得好像什么都没经历。

记住午饭吃的宫保鸡丁芽菜炒饭喝的白茶吃的巧克力，记住等地铁时听的一首歌，新开的一树李子花，热闹的一天。

每天在可选择范围内试点新东西，会更有利于专注和兴趣。

毕竟随时分心琢磨的那些事，细想，其实也没那么要紧的。

选择困难症，多是想多了：想从豆芽菜里选出黄金来。

明显有优劣，不用选——怕的反而是好的没得选。

会让人选择困难的选项，怎么都差不多：不值得为之费神。

人生选对选错，都是事后说；选得多了，最后还是会均值回归。

能一把决定人生的选项其实极少。每个人的人生，都是各种选项积少成多。

每逢他人——哪怕是亲友——对自己的人生提各类意见时，只需想清一点：

按他们说的做，最后他们买单吗？

最了解自己的人始终是自己。他人给的意见始终出自他人。人一天86400秒，真被人看到有多少？

何况世人无非三种：希望你过得好的，希望你过得不好的，不在乎你的——最后一种才是绝大多数。大多数意见，都是过客浮光掠影兴之所至地指点。

他人的意见，也没那么要紧的。

关于焦虑，我最喜欢的一段，之前翻译《苏菲的世界》时提的：

“希望我能获得力量，忍受无法改变的；获得勇气，改变那些可以改变的。以及分辨这两者的智慧”

——马克·奥勒留。

说来无非“尽人事听天命”。能改变的就去做，别焦虑；无可改变的就认命，焦虑也没用。

去除焦虑，靠的就是分清可控与不可控的辨别力，以及做事的执行力。

都说要对自己诚实，要勇敢面对自己。我想想其实也没太要紧。

人许多欲望都是漫长进化而来，合于本能，但未必理性。有许多念想本身就是幻觉，更没必要太当真。

喝无糖可乐哄身体似乎摄入了糖分，吃蒟蒻提升饱腹感哄身体似乎摄入热量，其实都是哄自己，但对健康可能好一些。

人生自有许多无解难题，能找个理由说服自己也挺不错，别太较真。

其实都没那么要紧的。