如果让你过五天没有智能手机的日子，你能忍受吗？

刚在X上看到英国BBC News 中文发了一个视频，视频的内容讲的是英国UTC media city（UTC全名university technical collge，是英国政府资助的一个学院）进行的一个名为数码戒瘾（Internet addiction treatment）的活动，他们挑选了几个学生，将他们的智能手机收走，并要求他们在接下去的五天时间里，只能使用以前的老式手机打电话和接发短信。

根据这个视频中的内容，起初这些学生们在最开始的几天里是感觉很奇怪的，其中有一位学生表示因为现在自己无法使用社交软件，以至于他不知道在群聊频道里发生了什么，感觉自己可能错过了一些事情。

不过也有一学生认为，将智能手机关闭的日子让自己注意到了以前很多自己应该去注意，却没有去注意的事物。

还有学生表示，以前自己在睡觉前都会刷手机看视频直到睡着，现如今他躺在床上倒头就睡。

在数码戒瘾结束后，许多学生都表示自己现在意识到，在一些特定场合的时候，手机其实是可以收起来，但他们还是表示，如果有需要用到诸如TikTok或者是其他需要智能机参与的活动时，他们一定会毫不犹豫的继续使用智能机。

视频的最后，参与人员认为，从初步来看，学生们还没有准备好完全放弃智能手机，但数码戒瘾显然是可以慢慢改善他们的生活习惯。

原视频放在这里，大家有兴趣可以看看。

不知道各位如何看待这件事，你们能够忍受五天不去碰自己的智能手机吗？