我今年71岁，吃饭有肉，炒菜有油，一天也就1斤饭够了

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说几个个人体会。

72年到广州旅游，专门到“羊城暗哨”拍摄的一个小饭馆吃饭，当年是高二，要了半斤饭，给我上了三碗。因为饭馆最大的碗只能装2两饭，有点小尴尬。

偶尔饭量大。一天在学校打完篮球，回家饿得要死，我大哥整了一锅菜饭，24厘米的锅子，整整吃了一锅，把大哥惊到了，毕竟他是飞行员，平日油水足，一顿最多2两，我那一锅光饭大约就有２斤。

下乡后因为劳动强度大，一般每月吃60-90斤，冬天上水利有两个月竟然吃到165斤。在观网发文谈到这件事，现在的年轻人完全不相信：一天吃５斤半，还持续吃了1-2个月！

他们完全不能想象没油没肉的日子里饭量可以有多大。

我今年71岁，吃饭有肉，炒菜有油，一天也就１斤饭够了。

中国一路走来不容易。