发小在常青藤联盟高校就读，每次回国总去吃海底捞，因为美国吃的也就那几样

【本文来自《西餐比中餐更健康的论调早些年就有了，事实真如此吗？》评论区，标题为小编添加】

我没多大见识，只有在14年游学交流的时候去德国绍恩多夫家庭居住一周，只能讲我自己的经历，记忆比较模糊了，只能挑我明确记得讲。

早餐：基本是硬面包，很硬，我吃惯了国内的软面包，硬面包吃得我牙疼，配的是黄油，没有果酱。饮料是咖啡，味道倒也不错。（次次都是面包）。

正餐（中、晚）：一般情况我们吃的是通心粉，他们自己家里做的，浇的酱汁是牛肉酱。只有一次吃了牛排（他们的洋葱挺好吃的），还是在他们主人的小孩（和我一般大小，读高中的时候去的）打完了一次社区网球比赛，有点类似奖励。

所以结合我目前所经历的，牛排、有机蔬菜等健康食品，也是高端饮食。

我发小倒是挺有钱，大学在美国常青藤联盟里的有一所高校就读，每次回国和我聊天吃饭，总是去海底捞或者其他火锅、烤肉等，因为那边的吃的真的翻来覆去也就那几样。