吃出来的病只有吃回去

昨天，看到一位观友说，几天家人消灭荔枝20斤，好羡慕！

去年十月以前，我也跟这位观友一样豪放。早餐4个包子一碗小面，午餐大鱼大肉，晚上来点小酒烧烤，白天吃上两个苹果，或者消灭半个西瓜，体重在160左右。去年下半年，参加邮轮游，到了船上，更是胡吃海喝，慕斯蛋糕一天要吃好几块，没事就到餐厅走一趟，反正好几个餐厅，不同风味，吃得真爽呀！

但回来体检时，血糖明显升高，某大医院医生告诫，我是糖尿病前期了，该吃药了，给我开了近千元的药。想起老人隔一天去透析的惨状，我不想服输，换了个二甲医院，医生说，还好，如果控制饮食，那么还可以坚持一段时间。不过，早餐吃饭不能超过1两，苹果、西瓜每天不 超过两片，花生坚果也要控制。

这大半年来，按照这位医生医嘱，我血糖控制稳定下来了，体重减到150左右。只是，口腹之欲没了，看到观友们大吃大喝，好羡慕呀。

有朋友笑我，说你不大吃大喝，活起干啥！我说，与其隔一天到医院呆半天，还不如少吃精吃，好好活两年吧。不节制口腹之欲，是大害呀！