银浪街道平安社区开设公益瑜伽课，居民共享“柔与韧的平衡”时光
小作家网总编辑6月10日傍晚，大庆市让胡路区银浪街道平安社区新时代文明实践站内，柔和的音乐缓缓流淌，20余名社区居民在专业瑜伽老师的带领下，正专注地练习着各种体式。这是社区“灯火伽缘”志愿者小组推出的“柔与韧的平衡”公益瑜伽课程首次开课的场景。
为丰富居民精神文化生活，提升居民身体素质，平安社区特别联合志愿者丹丹老师推出了这项公益瑜伽课程。课程全程免费，每周一固定时间开课，为社区居民提供了一个学习瑜伽、放松身心的优质平台。
“课程内容设计非常科学，从基础的山式、三角式、下犬式，到专业的呼吸法练习，如腹式呼吸、完全式呼吸等，都有系统教学。”据社区工作人员介绍，“我们还特别邀请了专业瑜伽老师授课，确保居民能够安全、有效地进行练习。”
首期课程就吸引了众多居民参与。在60分钟的课程中，伴随着舒缓的音乐，居民们跟随老师的指导，认真完成每一个动作。网格员和社区工作人员全程陪伴，及时为有需要的居民提供帮助。
“平时工作压力大，一直想练瑜伽但没找到合适的地方，现在社区开设免费课程，真是太方便了。”居民王女士课后兴奋地表示。不少参与者都反馈，通过课程练习，不仅身体柔韧性得到改善，精神也明显放松，能以更好的状态面对生活。
平安社区书记赵东表示：“开设公益瑜伽课程，是我们践行‘为民服务’理念的具体举措。希望通过这类活动，引导居民养成健康生活方式，同时增进邻里交流。”
据了解，平安社区未来还将根据居民需求，持续开展各类文体活动，不断丰富居民文化生活，提升社区凝聚力，让“为民服务”的宗旨真正落到实处，为居民创造更多获得感、幸福感！
作者｜梁久红
