马上就要高考了，不知道社区里的家长们，你们是如何缓解孩子们的考前焦虑的？
今天有新瓜了吗
06-06 10:13
明天6月7号就是高考了，现如今很多学生在面对即将到来的考试时，想必会十分焦虑。
有些学生甚至会因为焦虑而出现失眠、食欲下降、注意力不集中等症状时，或焦虑情绪持续时间较长且无法自我调节，所以有些时候也需要专门的心理咨询服务。
看网上官方给出的应对方法，就是合理规划时间，确保学习娱乐两不误，来将自己的状态调整至最佳。
不知道社区里的家长们，你们是如何缓解孩子在考试前的焦虑情绪的呢？
